当你邂逅夕阳余照下的版纳，河边美丽傣家女摇曳的长发让你艳羡不已；当你漫步丽江的小巷，空气中弥漫的一抹芳香，让纳西女的美丽都变得无比温柔；还有达坂城里维家姑娘忽闪忽闪的长长睫毛，七十二寨侗家姑娘头顶上如云的发髻。美丽的画面总是让人心动。这些秘密能否拿来为我们所用，就让我们一探究竟，并学以致用吧。
主要材料：
| 淘米水等 |
所需工具：
| 水 |
制作步骤：
第1步：
傣族——淘米水洗头糯米水洗头发据说是傣族民间保养头发的一个验方，把淘糯米的水存放一段时间后，用沉淀的部分混合洗发水等正常冲洗头发，就可以达到很好的洗发效果。 淘米水中有很多从米上洗下来的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污，淘米水中含有丰富的b族。
第2步：
傣族——纯天然香木做面膜<br><br> 傣家美女可是很早就开始用“面膜”了，它就是“达那卡”，是用香木，像是檀香或沉香在小石磨上加水研磨后出来的一种黄色的浆汁，它的用法就跟我们今天常用的涂抹式面膜一样，将它在脸上薄薄地涂一层，过段时间后再洗净。这可是傣族女子传统的美容化妆品哦，它是让傣家姑娘皮肤保持滑滑嫩嫩的大功臣。<br><br> 拿来主义<br><br> 无论是檀香还是沉香，它们都有着滋润和软化肌肤的能力，而檀香更是有着强大的保湿本领。现在,有不少保养品中都添加了檀香成分,那神秘温暖的香味，会将肌肤深处的储水大门温柔开启，水源静静地注入，瞬间就点亮了肌肤。
第3步：
纳西族——香熏美容贯穿生活<br><br> 漫步丽江,感觉最深的便是纳西女人对香熏的极致热爱,而据说这一如今最IN的香熏流行风，最早就是在东巴教中的祭祀活动中延伸出来的，后来，虔诚的纳西人从香料植物中萃取出精油，用它们来治病疗伤，美容养颜。再后来，精油又被出口到缅甸、巴基斯坦，一直远到欧洲。它的独特美丽，让欧洲的皇宫贵族们也是爱不释手，难怪精油又有“东方魔油”的美名呢。<br><br> 拿来主义<br><br> 养养花种种草，享受香熏带来的浪漫生活，这就是纳西女人带给我们最大的美丽启示。冬天里，在加湿器中加几滴薰衣草精油，让香雾慢慢升腾在空中;或是在枕边书中滴一滴洋甘菊精油，睡前打开，温暖的芬芳便扑面而来。精油的美丽，就是这般俯拾皆是。
第4步：
维吾尔族——草叶养眉睫<br><br> 维家女子的浓眉和长睫毛让人印象深刻，原来，她们从小用“乌斯玛”草叶养眉。将其在掌心揉搓出黛绿色汁液，用棉棒蘸取汁液涂在眉上，等稍干后，再用清水洗去浮汁，就会留下一层青黛。而睫毛上用的，则是浓缩的乌斯玛块，刷前沾一滴水，就像使普通的睫毛膏般就可以了。<br><br> 拿来主义<br><br> 更让我们艳羡的，恐怕还是维族美女又长又翘的睫毛。难道除了乌斯玛，我们就没别的选择了吗?当然不是，现在很多品牌都推出了睫毛增长液，它里面含有的维他命原B6，也能刺激睫毛的自然增长，让你一偿大眼美女之愿。
第5步：
瑶族——药汤煲出弹力美肌<br><br> 瑶族美女的肌肤，柔嫩而富有弹性，还时不时散发出神秘的香味，这是因为，她们一生下来就被药养着宠着了。据说，瑶族家家户户都要采“百草”泡浴：除去有毒和会引起过敏的之外，凡是绿色草本植物一个不落，这些植物的药用价值不一。躺在这样盛满奇香、热气腾腾的木桶中，享受深深被俘虏的诱惑，怕是神仙也莫过于此吧。而娇嫩肌肤，自然是极致享受之后的美丽赠品喽。<br><br> 拿来主义<br><br> 药浴如今已不再是瑶家美女的专利。很多美容院开设了药浴，像当归浴可以活血通经，而香草浴则有美白的效果，都特别适合女性。不过，很多药浴都有很强的针对性，我们从小没有药浴习惯，最好在美容师的指导下进行。
第6步：
白族——常常吃花包子美颜<br><br> 一说起白族的美丽，自然也离不开风花雪月的浪漫。巧的是，人家的美丽小秘密也是浪漫得一塌糊涂呢。农历五月初五，是白族的花食节，家家户户都要载歌载舞，采摘百花，再将花儿制成各种美味，像花包子、花馒头和花粥都是最经典的花食。口中嚼着娇滴滴的桂花、金雀花、白杜鹃花做的花包子，再喝上一口金银花、桑花熬成的花粥，难怪白族女子娇艳似花呢。<br><br> 拿来主义<br><br><br> 真可惜，我们没有新鲜的花包子、花馒头，不过，花茶也许可以抵偿这一遗憾。像是除皱养颜的玫瑰、滋润的紫罗兰茶，还有能美白紧致的薰衣草、祛除斑点的康乃馨茶，闲暇时不妨泡一杯，让馥郁的花香在口中荡啊荡。